Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 77,64g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat. Almuerzo: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Butterball Everyday Turkey Bacon, Great Value Fat Free Ranch. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit Crackers Original, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bentlygirl
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