Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2011
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2626 kcal
|
Grasa: 42,08g | Prot: 87,49g | Carbh: 447,44g.
Desayuno: Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Danone Blueberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Beet, Grapes, Eggs, Baguette, Pears, Tomato. Cena: Soya Dessert (Dark Chocolate), Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Low Calorie Raspberry Drink, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
|
|
3087 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|