Diario de kimbr72, 06 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2011
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2011:
1207 kcal Grasa: 44,27g | Prot: 85,56g | Carbh: 114,35g.   Desayuno: Omega 3 Egg, Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Water (Bottled), Lean Turkey Bacon (Fresca), Life Smart Chopped Spinach, Sugar. Almuerzo: Diet Coke Bottle, BLT. Cena: Sweet Red Peppers, Diet Pepsi, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Sugar. más...
1828 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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