Diario de superjmmj, 23 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016

93,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2016:

1098 kcal

Grasa: 26,90g | Prot: 73,58g | Carbh: 145,96g. Desayuno: Hipercor Anacardos Crudos, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Nescafé Gold Natural, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Yosoy Leche de Avena, Plátano. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana