Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3196 kcal
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Grasa: 201,46g | Prot: 142,05g | Carbh: 247,31g.
Desayuno: Aldi Nord Le Coq De France, Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Edeka Salatmischung, Olivenöl, Butter, Rotbarsch. Cena: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Curly Fries, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco, McDonald's Big Rösti. Pasa Bocas / Otros: Mondamin Waffeln, Abtei Regeneration. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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