Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 56,55g | Prot: 80,08g | Carbh: 138,80g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Глобус Сыр Ларец Легкий, Мёд, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Almuerzo: Fish House Форель Холодного Копчения 🐠🐠🐠, Global Village Маслины с Косточкой 😋, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: The Will Арахисовая Паста 🌰🌰🌰, Сырники Мои 😋😋😋, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Круассан, O'Zera Шоколад Горький 72%. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Работа в офисе за компьютером - 5 horas, Cocinar - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Traspala Nieve - 21 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнастасияИ
|