Diario de Toni Bourlon, 22 ene. 16

So, week 2 of the 12 week "Lb a week" challenge, and I've lost another pound - YAY!!! That's two weeks and two lbs, doing great so far!

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1322 kcal

Grasa: 20,73g | Prot: 68,86g | Carbh: 231,56g.   Desayuno: Harris Teeter Blueberries, Kashi GOLEAN Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Red Delicious Apples, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Hannaford Beef & Broccoli Stir Fry. Cena: Fazoli's Spaghetti with Meat Sauce (Small). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Skinny Mocha (Grande), Luna Luna Protein Bar - Chocolate Coconut Almond. más...