Diario de Fladianer, 22 ene. 16

Wieder mit dem Training begonnen und das Gewicht ist in die Höhe geschossen - wird sich wohl um Wasser handeln.

Aber das ist mir relativ gleich... habe jetzt erstmal Wochenende und es mit dem besten Essen meines Lebens eingeläutet :)
Waren mit der Abteilung essen und es gab mit Parmesan gefülltes Welsfilet auf Süßkartoffelpürree an Gemüse aus dem Hummersud mit einer spektakulären aber nicht näher genannten Soße (war Orange und schmeckte nach Hummer).

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 69,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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919 kcal

Grasa: 9,49g | Prot: 20,24g | Carbh: 182,95g.   Desayuno: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bauer der Große Bauer Pflaume-Zimt, Banane. Almuerzo: Europäische Weintraubensorte, Bäcker Görtz Brezel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen. más...