Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2011
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 23,77g | Carbh: 239,10g.
Desayuno: Butter, Toasted White Bread, Red Tomatoes (Canned). Almuerzo: Mustard, Honey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Sugar, Plain Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Special Dark Chocolate Bar Candies, Coffee with Cream and Sugar. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliha
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