Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 77,65g | Prot: 248,88g | Carbh: 183,23g.
Desayuno: Mövenpick Erdbeermarmelade, Norma Champignon-Schinkenwurst, Buko (Arla) Frischkäse Typ India, Eiklar, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Mühlen Gold Eiweißbrot (56G), Eiklar, Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik. Cena: Pulkes Pork Schweinebraten, Delizio Original Rösti. Pasa Bocas / Otros: Eiklar, Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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