Diario de sarahraven, 22 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
2428 kcal Grasa: 88,15g | Prot: 89,83g | Carbh: 312,34g.   Desayuno: Gletscherkrone Hafer Crisp, Mandarine, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Krüger Cappuccino Haselnusscreme-Waffel. Almuerzo: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Butterkuchen. Cena: Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Ja! Pizza Margherita. más...
2314 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Durmiendo - 11 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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