Diario de amtsmieze, 22 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
1030 kcal Grasa: 100,25g | Prot: 7,48g | Carbh: 21,28g.   Desayuno: MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee, Gefüllte, Grüne Oliven, MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Milfina Butterschmalz. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Xucker Xylit, Natreen Pflaumen. más...
2374 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 40 minutos, Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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