Diario de Thony974, 22 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
83 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
2113 kcal Grasa: 92,90g | Prot: 190,81g | Carbh: 126,02g.   Desayuno: Leerdammer Leerdammer Léger, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Ayam Pâte de Curry Vert, Picard Trio de Poivrons, Auchan Anneaux D Encornets. Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Amandes, Sojasun Boisson Végétale Nature, Oeuf. más...
2824 kcal Ejercicio: Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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