Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 76,63g | Prot: 71,98g | Carbh: 210,80g.
Desayuno: REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: REWE Lasagne Bolognese. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 37 minutos, Home Training - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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