Diario de Kartfahrer, 21 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
3819 kcal Grasa: 152,32g | Prot: 228,27g | Carbh: 376,09g.   Desayuno: Extra Natives Olivenöl, John West Thunfischfilets, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Almuerzo: Schweinebraten, TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten, Semmel. Cena: Milchreis, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Zucker, Milchreis, Houdek Bayrische Fleischpflanzerl. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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