Diario de dieded, 21 ene. 16

Valt mij reuze mee. Ben een weekendje weg geweest met 4 vriendinnen. En natuurlijk helemaal los ! Was een top weekend!
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
752 kcal Grasa: 18,32g | Prot: 54,29g | Carbh: 62,43g.   Desayuno: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp, Rosé. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
fijn dat je genoten hebt.  
21 ene. 16 por el miembro: tirzaV
Heerlijk! Zo gezellig hè!  
21 ene. 16 por el miembro: annemiek rembil

     
 

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