Diario de Mamagurg, 05 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2011
127,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 45,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2011:
886 kcal Grasa: 19,73g | Prot: 67,04g | Carbh: 117,03g.   Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), sugar, coffee, vanilla almond special k cereal. Almuerzo: kroger carbmaster tropical fruit yogurt, baby seedless cucumber, chicken of the sea healthy selection tuna, kraft chipolte mayo, almond and rice crackers. Cena: beef chili with beans, spaghetti squash. Pasa Bocas / Otros: sargento lite string cheese. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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