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I need to write pointers for remembering alternatives to eating. Like watch a Netflix movie, like, "Eat Pray Love" or "Julia and Julia" or "Soul Food". I could also pick up a new hobby like baking or painting still life like fruits. There's got to be a plan.
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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313 kcal
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Grasa: 1,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 22,00g.
Almuerzo: Diced Onions, Rice Cakes - White Cheddar. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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