Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 98,57g | Prot: 190,35g | Carbh: 137,82g.
Desayuno: Spiruline. Almuerzo: Ayam Pâte de Curry Vert, Picard Trio de Poivrons, Carrefour Moules Décoquillées Cuites. Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Bio Haricots Verts Très Fins Surgelés, Saumon Sauvage de l'Atlantique. Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cacao en Poudre, Amandes, Banane, Oeuf, Sojasun Boisson Végétale Nature. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thony974
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