Diario de domez_etec, 21 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
98 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
3304 kcal Grasa: 150,66g | Prot: 101,36g | Carbh: 374,79g.   Almuerzo: Schwarzwaldmilch Frischer Schoki, Gekochtes Ei, Belegtes Brötchen, M&M's Peanut. Cena: Müller Müllermilch Schoko. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...
3571 kcal Ejercicio: Natación (Rápido) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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