Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 16,62g | Prot: 135,76g | Carbh: 113,71g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Polenta Frita. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vconstanti
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