Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 51,41g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Caramel, Milk (Nonfat), Quaker Corn Bran Squares, Coffee. Almuerzo: Piller's Extra Lean Cooked Turkey Breast, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Caramel. Cena: Oscar Mayer Premium Beef Franks, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Member's Mark Spinach and Three Cheese Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bar or Stick, President's Choice Chocolate Chip Cookie. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de darlene0278
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