Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2011
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 83,03g | Prot: 92,41g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar, French Vanilla Shake RTD, 2% Fat Milk. Almuerzo: mayo, french fries, greek salad, stuffed pepper. Cena: Milk Chocolate Drops, Reduced Fat Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips, tomato. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar, diced peaches. más...
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3380 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 2 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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