Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 39,58g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Ditsch Laugenstange, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Erdbeerkuchen, Dr. Oetker Helle Glasur, Cafe Anders Baumkuchenrohling. Cena: Golden Seafood Seelachsfilet, Indisches Fladenbrot Naan, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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