Diario de Alyonga, 20 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2016:
1698 kcal Grasa: 74,09g | Prot: 81,81g | Carbh: 180,77g.   Desayuno: Гречневая Крупа (без Жира), Домик в деревне Молоко 3,2%, Merci Конфеты. Almuerzo: Жареная Картошка, Русское Море Селедочка Бочковая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Cena: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alyonga


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.