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steady no loss DRAT!!!
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 149,48g | Prot: 124,94g | Carbh: 85,59g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, bacon, jimmy dean omelet, half and half, water, coffee. Almuerzo: string cheese, beef sticks. Cena: wheat beer, orange, cole slaw, barbecue ground beef. más...
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4210 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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