Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
|
127 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3132 kcal
|
Grasa: 121,79g | Prot: 110,81g | Carbh: 291,07g.
Desayuno: Aldi Frischkäsefass Feinste Kräuter, K-Classic Putenbrust Natur, Büsch Filou. Almuerzo: Fontaine Thunfisch für Pasta, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift. Cena: Roter Tafelwein, Bratkartoffeln, Spiegelei, Paniertes Schnitzel, Altbier. Pasa Bocas / Otros: Wurzener Erdnussflips, TiP Dominosteine Zartbitter, Banane. más...
|
|
3654 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
Comentarios
guten morgen,ich kann mir nicht helfen,aber auf deinem bild siehst du aus wie jason statham :p
hihi
20 ene. 16 por el miembro: Fluffy79
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schuttschipper
|