Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 88,55g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: Банан, Фундук, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль (без Соли, Отварная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный", O'zera Молочный Шоколад 39% 😋, Апельсин, Глобус Сыр Ларец Легкий, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Traspala Nieve - 13 minutos, Работа в офисе за компьютером - 5 horas, Pesas - 1 hora, Cocinar - 25 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнастасияИ
|