Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 23,71g | Prot: 51,86g | Carbh: 84,03g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee (Instant-Pulver), Frisch Gepresster Orangensaft, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gurke (mit Schale), Marmelade, Bergader Bergbauern Käse, Osem Flachkräcker aus Vollkorn. Cena: Seraphos Joghurt Mild (nach Griechischer Art, Natur), Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Egg Whey Protein. más...
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3720 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rasiina
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