Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3009 kcal
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Grasa: 104,01g | Prot: 101,51g | Carbh: 409,55g.
Desayuno: Kaffee, Käse-Croissants. Almuerzo: Schinkenpizza. Cena: Reisfleisch, Hofer Toastbrot, Semmel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Maoam, Red Bull Red Bull. más...
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4031 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Pintura - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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