Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 39,80g | Prot: 58,75g | Carbh: 217,76g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk. Almuerzo: Tuna Salad Sandwich, Michelina's Authentico Five Cheese Ziti. Cena: White Rice, Glazed Carrots, Broadleaf Ground Venison, Libby's Country Sausage Gravy. más...
|
|
3089 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tempest_spirit
|