Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 29,51g | Prot: 70,41g | Carbh: 174,39g.
Desayuno: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), K-Classic Deutsches Corned Beef, Heidevesper Roggen Vollkornbrot, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Ardo Paprika in Streifen, Reis (Gekocht), Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Granini Orangensaft. Cena: Provamel Soyamelk Vanille, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Reiswaffeln, K Classic Cashewkerne. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de pialma 66
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