Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1261 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 149,50g | Carbh: 37,70g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Almuerzo: Carne do Peito de Frango. Cena: Carne de Vaca Moída, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica BCAA Powder, Centrum Polivitamínico, NeoNutri Colágeno com Vitamina C, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Verde Campo Iogurte Morango Light, Quaker Aveia em Flocos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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Peso Histórico de jesdras
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