Diario de RabrDiet, 04 oct. 11

I admit it. I lost track of goal. I punish myself eating badly. Will I prove next week to have lost again?

Ik geef het toe. Ik heb mijn doel uit oog verloren. Zal ik bewijzen volgende week weer afgevallen te zijn?

102 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Poco.

---

3440 kcal

Grasa: 120,45g | Prot: 95,14g | Carbh: 480,27g.   Desayuno: Stroop, Thee, Smeerpate creme, Becel light, Tijger Bruin. Almuerzo: Hagelslag, Becel light, Tijger bruin. Cena: Lemon cheese, Vifit, Aardappel, Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Groente, Chocolade toffees, Spookies. más...

2313 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 24 horas. más...