Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 123,43g | Prot: 65,97g | Carbh: 68,47g.
Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Aldi Leberkäse, Ei, Olivenöl, Rote Paprika. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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