Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 106,62g | Prot: 83,61g | Carbh: 279,42g.
Desayuno: Sweet Cherries, Weet-Bix Weet-Bix, De Winkel Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Hulled Sunflower Seeds, Dried Chia Seeds, Countdown Pumpkin Seeds, Apricots, Grapes. Almuerzo: Mainland Creamy Feta, Tangelo, Kale, Apples, Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lupi Balsamic Vinegar. Cena: Lupi Balsamic Vinegar, Mainland Creamy Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vegetable Frittata, Mainland Creamy Feta, Vegetable Frittata, Lupi Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts, Grapes, Lipton Chai Latte, Baby Carrots, Hummus. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Estudiar - 1 hora, Compras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allkiwi
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