Diario de Lisa Kay, 18 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2016:

578 kcal

Grasa: 24,41g | Prot: 41,89g | Carbh: 54,23g. Desayuno: Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, JJ Virgin All In One Shake-Chai. Almuerzo: Red Potatoes (Flesh and Skin), Egg. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good luck with your new diet!

18 ene. 16 por el miembro: heidij123


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