|
Так, через 2 часа у меня экзамен по химии. Волнуюсь до жути. Трясет всю...
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 46,74g | Prot: 61,68g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде, Апельсин. Almuerzo: Яблочный Пирог, Зеленый Чай, Сметана, Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Cena: Апельсин, Банан, Мандарины, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Valio Питьевой Йогурт Персик Мюсли, Пискаревский Творог 5%, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|