Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 142,57g | Prot: 151,28g | Carbh: 39,85g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Kattus Ajvar Feurig, Aldi Original Griechischer Feta, Putengeschnetzeltes, Edeka Salatmischung, Olivenöl, Champignons Frisch. Cena: Rote Paprika, Champignons Frisch, Olivenöl, Putengeschnetzeltes, Aldi Original Griechischer Feta, Kattus Ajvar Feurig. Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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