Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 47,52g | Prot: 94,86g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Prosto Греча с Грибами, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Растительное Масло, Семушка Чернослив с Косточкой, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Мандарины. más...
|
|
2912 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari0108
|