Auf gehts in die neue Woche!
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 61,70g | Prot: 47,17g | Carbh: 140,76g.
Desayuno: Mandarine, Kiwi, Ener Bio Haferkleie, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, Rapunzel Erdmandeln, Mandeln, Wasser, Kaffee. Almuerzo: Thomy Tomatensoße mit Hack, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Avocado, Zucchini, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Haferflocken. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Findling
|