Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 74,25g | Prot: 91,04g | Carbh: 209,75g.
Desayuno: Pão Integral, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Bolo Indiano, Rúcula, Frango a Milanesa, Risoto de Camarão. Cena: Del Valle Suco de Manga, Bife de Carne de Vaca, Risoto de Camarão. Pasa Bocas / Otros: Bolo Indiano, Banana Prata, Qualitá Nozes sem Casca, Ameixa Seca. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 33 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de correa bia
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