Diario de Rafaelaanap, 17 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
59 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2016:
1445 kcal Grasa: 92,12g | Prot: 54,12g | Carbh: 104,57g.   Desayuno: Leite Integral, Mãe Terra Flocos de Milho com Açúcar Mascavo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango. Cena: Yoki Pipoca Natural com Sal, Sadia Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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