Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 57,94g | Prot: 114,76g | Carbh: 191,73g.
Desayuno: Полет Миндальное Печенье, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Запеченная или Жаренная Рыба, Хурма, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Дикси Творог 1%. más...
|
|
1691 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|