Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 72,26g | Carbh: 170,78g.
Desayuno: Овсяно-Сырная Запеканка, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Булочки из Дрожжевого Теста (Мой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Зеленая Гречка. Cena: Био Баланс Кефир 0%. Pasa Bocas / Otros: Дикси Груша Конференц, Соломка Песочная (Мой Рецепт). más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cocinar - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliya.m
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