Diario de andreas0207, 17 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2016:
1382 kcal Grasa: 51,63g | Prot: 85,96g | Carbh: 144,65g.   Desayuno: Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Almuerzo: Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Tomaten, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, REWE Corned Beef. Cena: Gut Ponholz Rindswurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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