Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 53,54g | Carbh: 304,71g.
Desayuno: Muz, Bal, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pişi. Almuerzo: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Kepekli Spagetti (Pişmiş). más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bayram1907
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