Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 25,30g | Prot: 89,23g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Egg (Whole), Bananas. Almuerzo: Chinese Pepper Steak Wraps Weight Watchers, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Kroger Texas Red Grapefruit, Simply Balanced Greek Yogurt Strawberry, Fruit, Silk Light Vanilla Soymilk, GNC Lean Shake Burn. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Correr - 11/kph - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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