Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 34,73g | Carbh: 77,95g.
Desayuno: Deluxe Cheddar English Farmhouse Mature, Coffee with Milk, Milbona Skyr Blaubeere. Almuerzo: Trader Joe's Jasmine Rice with Green Curry & Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Bier (Flasche), Cappuccino, REWE Butter Spritzgebäck. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Elíptica - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bordercollin
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