Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 86,13g | Prot: 76,81g | Carbh: 159,85g.
Desayuno: Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Bresso Kräuter der Provence, Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Cheddar-Käse, Margarine, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Kühne Joghurt Dressing, Pflanzenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat. Cena: Delikato Würzige Remoulade, Develey Curry Sauce, Gut & Günstig Knusper Dinos, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Kroketten. más...
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3295 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Abdominales - 6 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 14 minutos, Compras - 5 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimi2904
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